暑い日が続きますが…

梅雨が明けてから毎日暑い日が続いてます。

皆様、熱中症や脱水症状にはお気をつけ下さぃ！

緑茶やコーヒーなど、
カフェインが含まれているものは利尿効果が強いため
水分補給には　お水、もしくは麦茶やほうじ茶がオススメです。

また水分は一度にたくさん飲むよりも
小まめに、ちょこちょこ飲む方が良いデス！

身体の中の水分が足りていないと
足が吊りやすくなることがありますので注意っ!!

和楽にあるウォーターサーバーは、身体に吸収されやすい
お水ですので来院の際は、ご自由にご利用下さぃ♪

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