遅ればせながら、 明けましておめでとうございます。 本年も和楽をどうぞ宜しくお願い致します。 コロナの猛威が広がってもう三年が経とうとしております。 ここ最近あまり外に出ないで認知症が進んだり、筋力や体力が落ちて元気がない、 運動不足で筋肉が固…